康养润身心 健康进机关——阿荣旗住建局开展中医养生与心理健康科普主题活动

为深入贯彻健康中国建设理念，进一步做实做细干部职工关心关爱工作，持续缓解机关干部工作压力，丰富机关精神文化生活，营造健康向上、健康和谐的干事氛围。8月21日，阿荣旗住建局特邀旗妇幼保健院医护人员，开展“康养润身心 健康进机关”中医养生与心理健康科普主题活动。

本次活动紧贴机关干部日常工作特点，内容丰富、实用性强。活动现场开设健康知识专题讲座，医护人员围绕日常养生保健、亚健康状态调理、常见疾病预防、女性“两癌”筛查等重点内容，以通俗易懂的语言、真实鲜活的案例进行细致讲解，引导干部职工树立科学、规范、常态化的健康管理理念。同时，聚焦职场压力疏导、情绪自我调节、积极心态塑造等方面开展心理健康科普，帮助大家掌握科学解压方法。

在中医康养体验环节，医护人员带领大家学习传统养生功法八段锦。大家跟随节奏舒展肢体、放松身心，在动静结合的练习中缓解久坐疲劳、舒缓工作压力，近距离感受传统中医药文化的独特魅力。针对干部职工普遍关注的日常养生问题，工作人员详细讲解各类中药代茶饮的配伍功效、适用人群及饮用禁忌，提供便捷高效、简单易行的居家养生调理方案，真正让中医养生融入日常、惠及全员。

活动同步开展公益义诊服务，医护人员一对一为大家提供健康问诊、体质辨识、答疑咨询等暖心服务，细致排查潜在健康隐患，精准给出个性化养生调理和日常保健建议，让大家足不出单位即可享受专业、优质、贴心的健康服务。

此次健康科普义诊活动，将中医药传统文化普及、心理健康疏导与机关暖心建设有机结合，切实把组织关怀送到干部职工心坎上，有效缓解大家的身心压力，进一步提升干部职工的健康素养和自我保健能力，有力凝聚队伍向心力和战斗力。

下一步，阿荣旗住建局将持续坚持以人为本理念，常态化开展形式多样、内容丰富的健康科普活动，持续夯实干部队伍身心健康保障，引导全体干部职工以强健体魄、优良作风、饱满状态履职担当，为全旗住建事业高质量发展赋能聚力。